البشرة المتأتبة
ما الذي يسبب التهاب الجلد التأتبي وما مدى شيوعه؟
البشرة المتاتبة حالة شائعة من حساسية الجلد قد تصيب الجميع، إلا أنها تصيب الأطفال الصغار بشكل خاص.
لحسن الحظ تشفى معظم الحالات في سن السادسة عشرة. وتتباين هذه الحالة في شدتها من شخص لآخر فتتضمن الأعراض الخفيفة الحكة والاحمرار، فيما قد تصل الأعراض الشديدة إلى التهاب أو تشقق الجلد.
البشرة المتأتبة هي حالة التهابية من حساسية الجلد تحدث عندما تضعف الطبقة الخارجية الواقية للبشرة. عندما تنخفض نسبة الزيوت والدهون الطبيعية للبشرة فإن خلايا البشرة تصبح أقل قدرة على الاحتفاظ بالماء. يؤدي هذا إلى انكماش خلايا الجلد مما يزيد التقشر والتشقق، الذي يؤدي بدوره إلى فقدان الطبقات العميقة للجلد لترطيبها ويجعل مرور البكتيريا والمهيجات أكثر سهولة فتصبح البشرة عرضة للاحمرار والالتهاب عند تماسها مع المواد المسببة للحساسية والمهيجات اليومية.
تكون البشرة المتأتبة جافة ومتشققة، كما يمكن أن تصبح قاسية قشرية وذات مفرزات في الحالات الشديدة.
أي مناطق الجسم هي الأكثر عرضة للتأتب؟
يصيب التأتب جميع أجزاء الجسم ويظهر كرقع صغيرة على الجلد، كما تختلف المناطق الأكثر تأثراً باختلاف العمر.
عند الرضع والأطفال الصغار: يصيب التأتب منطقة الوجه وفروة الرأس في معظم الحالات، كما يصيب الجانب الخارجي للأذرع والأرجل
عند الأطفال: يصيب مناطق الجلد الحساس عند المفاصل، مثل الجانب الداخلي للكوع أو خلف منطقة الركبة
عند البالغين: يصيب التأتب اليدين في معظم الحالات
يصيب التأتب 1 من كل 5 أطفال تحت سن الثالثة و1 من كل 10 بالغين*
*المصدر: www.netdoctor.co.uk/healthy-living/a-non-steroid-approach-to-eczema.htm, أبريل 2013
يمكنك معرفة المزيد من المعلومات عن هذه الحالة من مواقع مثل
كيف يمكنني التعامل مع البشرة القابلة للإصابة بالتهاب الجلد التأتبي؟
في معظم الحالات يمكن التعامل مع البشرة القابلة للإصابة بالتأتب وحساسية الجلد بنجاح باتباع تعليمات طبيبك والالتزام بنظام خاص للعناية بالبشرة. عندما تعرفين العوامل التي تهيج هذه الحالة لديك أو لدى طفلك، أصبح بإمكانك اتخاذ الخطوات اللازمة للحد من هذه العوامل واستعادة صحة بشرتك.
ما هي العوامل التي تهيج البشرة المتأتبة؟
للعوامل الخارجية التالية دور في تهييج وإزعاج البشرة المتأتبة:
المنتجات المعطرة
التوتر
بعض الأطعمة تهيج البشرة المتأتبة
حمام الرغوة الكثيفة
الطقس الحار
الطقس البارد
من الجيد أن تكتبي بعض الملاحظات اليومية حول العوامل التي تثير التهاب الجلد التأتبي لديك أو لدى طفلك تحتوي ما يلي:
النظام الغذائي
المشاعر
الطقس
أدوات التجميل المستخدمة
تحدثي إلى طبيبك أو ممرضتك أو الصيدلي عن حالة بشرتك أو بشرة طفلك والمنتجات التي من الممكن أن تساعد في علاج حساسية الجلد المتأتب.
طلب المساعدة
قد تجدين عيادة جلد متخصصة في منطقتك أيضاً التي من الممكن أن تعطيك المزيد من النصائح حول التعامل مع البشرة المتأتبة وعلاج حساسية الجلد. اسألي متخصص الرعاية الصحية الخاص بك عن المزيد من المعلومات حول هذه العيادات.
استخدام مجموعة المنتجات المناسبة
من المهم استخدام منتجات مُطرية للبشرة لأنها مركبة خصيصاً لتنظيف وترطيب البشرة المتأتبة. تعمل الكريمات والغسول المُطرية معاً للحفاظ على ترطيب وراحة البشرة المتأتبة طوال اليوم. لتحصلي على أفضل النتائج، استخدمي عدداً من هذه المنتجات بانتظام وليس فقط عندما يكون الجلد جافاً أو ملتهباً، لترطبي وتريحي بشرتك المتأتبة.
التنظيف
بالغسول أو الحمام أو الزيوت المطرية
الترطيب
باستخدام الكريمات أو اللوشن أو المراهم المطرية
للترطيب
التنظيف والترطيب
من الممكن أن يساعد التلطيف والترطيب على تهدئة بشرتك خلال اليوم
للترطيب
مراهم
غنية وملطفة ويمكن أن تستخدم في الليل لترطيب البشرة شديدة الجفاف
للاغتسال
الاستحمام
نظفي بشرتك بلطف واتركي طبقة من الزيت الواقي
للاغتسال
الغسول المطري
استخدمي منظفاً معتدلاً لغسل بشرتك بلطف دون التسبب في جفافها
عندما تستخدمين المطريات، من المهم أن تتذكري:
استخدمي المنتجات التي طورت خصيصاً للبشرة المتأتبة دائماً
لتتجنبي تهييج بشرتك ضعي اللوشن والكريمات بلطف ومديها إلى الأسفل مع اتجاه نمو الشعر، حيث يمكن أن يزيد الفرك من تهيج البشرة
استخدمي المياه معتدلة الحرارة للاستحمام فالماء الساخن يمكن أن يزيد من جفاف وتهيج البشرة
في الوقت الذي تشكل فيه المطريات الأساس في التعامل مع البشرة الجافة والمعرضة للتأتب وحساسية الجلد، فإن المنتجات الأخرى مثل كريمات الستيرويد والضمادات يمكن أن توصف عند تفاقم الانزعاج أو في الحالات الأكثر شدة. يمكن أن تكون كريمات الستيرويد ذات تأثير قوي ويجب أن تستعمل وفقاً لوصفة اختصاصي فقط لتجنب ترقق البشرة.
يمكن أن يؤدي التأتب أحياناً إلى أعراض أخرى مثل الإفرازات الجلدية والتقشير وارتفاع درجة الحرارة وظهور البثور. في هذه الحالة، من المهم استشارة أخصائي الرعاية الصحية الخاص بك للحصول على العلاج المناسب.
قد تضطرين إلى تجربة عدة توليفات من المنتجات قبل العثور على المنتج المناسب لبشرتك أو بشرة طفلك. من المهم دائما التحدث إلى أخصائي الرعاية الصحية الخاص بك إذا كنت تشعرين بأن المنتجات التي تستخدمينها حالياً غير فعالة
للمزيد من المعلومات حول البشرة المتأتبة الرجاء زيارة: